АнтикварЪ

Как я бросил курить....

В теме 945 сообщений

Вы ещё не бросили,просто не курите три месяца.Организм медленно очищается от никотина и плюсы Вы почувствуете через годик другой.Курить 32 года и за три месяца ждать чудес и плюсы-это по меньшей мере очень нагло по отношению к своему орнанизму,который "засирался" всю жизнь.Дайте ему время прийти в себя и не жрите много -это тоже вредно.Здоровая жизнь это огранечения,а не ожидания чудес)))

Так в этом и весь фокус: бросить курить еще и не бросил как-бы, а стресса организм испытал за это время по самое небалуй. И дай бог чтобы этот стресс не привел к каким-то более серьезным последствиям в виде болячек. Я к чему пост-то написал? Прежде чем бросить курить необходимо в обязательном порядке продумать как жить без сигареты. Что есть-пить. Как заполнить курительные паузы: 30 сигарет (1,5 пачки в день) * 7 минут (среднее время перекура) = 210 минут в день! А это, ну очень много. В первый месяц я уверовал в то, что сутки увеличились на 2 часа точно и не зная чем себя занять, я загружал себя работой, еще больше увеличив нагрузку на свой организм как моральную, так и физическую. Через месяц я осознал, что просто выжат как лимон. Вообще-то, бросить курить достаточно легко (серьезно говорю), а вот жить без сигарет - ох как непросто!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Так в этом и весь фокус: бросить курить еще и не бросил как-бы, а стресса организм испытал за это время по самое небалуй. И дай бог чтобы этот стресс не привел к каким-то более серьезным последствиям в виде болячек. Я к чему пост-то написал? Прежде чем бросить курить необходимо в обязательном порядке продумать как жить без сигареты. Что есть-пить. Как заполнить курительные паузы: 30 сигарет (1,5 пачки в день) * 7 минут (среднее время перекура) = 210 минут в день! А это, ну очень много. В первый месяц я уверовал в то, что сутки увеличились на 2 часа точно и не зная чем себя занять, я загружал себя работой, еще больше увеличив нагрузку на свой организм как моральную, так и физическую. Через месяц я осознал, что просто выжат как лимон. Вообще-то, бросить курить достаточно легко (серьезно говорю), а вот жить без сигарет - ох как непросто!Делать чтоль вам не фига?И так проблем хватает.Ну куришь, дык и кури раз нравится.Не заморачиваюсь.Сколько бог даст, столь и проживу, как мне нравится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Уже неделя. Сделал серьезный шаг, сегодня не курю восьмые сутки. Стаж более 30 лет. Начинал будучи пацаненком, без баловства, сразу и много. В прошлом году пытался бросить, продержался чуть более восьми часов - очень убедительно доказал себе что без курева жизнь сера и невзрачна... сейчас понимаю что не был готов. Если честно, не думал что смогу продержаться и сутки, но, отдаю себе в этом отчет, у меня получается. Я очень рад.

Год! Полет нормальный. Не курю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Таки не получается бросить

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Таки не получается бросить

Такая же фигня.

Пить бросил легко.

Не пью лет 17 вроде.

Со здоровьем все в порядке пить бросил на спор.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не пью лет 17 вроде.

 

Есаул,есаул,чтож ты бросил бухать?...(типа,песня) :alkash:;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Такая же фигня.

Пить бросил легко.

Не пью лет 17 вроде.

Со здоровьем все в порядке пить бросил на спор.

 

Я так понял, что спор был на два полцарства? За меньше я бы не бросил выпивать. :crazy:

 

А мне вообще по фиг, не курил никогда, и не собираюсь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Есаул,есаул,чтож ты бросил бухать?...(типа,песня) :alkash:;)

А песни пою..

:D  :D  :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я так понял, что спор был на два полцарства? За меньше я бы не бросил выпивать. :crazy:

 

А мне вообще по фиг, не курил никогда, и не собираюсь.

Каждому свое! :beer:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Таки не получается бросить

 

 

Такая же фигня.

Пить бросил легко.

Не пью лет 17 вроде.

Со здоровьем все в порядке пить бросил на спор.

Мне очень помог совет, заключающийся в том что нет необходимости применять силу воли для того что бы бросить курить. Самоистязание ни к чему. Важно прийти к пониманию что уже все, хватит. Отпустить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я Алена Карта(вроде правильно помню :D )

Раз семь прочитал полностью..

Не считая половин четвертин и т.д.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Таки не получается бросить

Так надо не "бросать", а перестать тянуть эту лямку, продолжать эту изнурительную обязанность. Сказать: всё, хватит, сколько можно себя изводить, освободиться и пойти налегке, припеваючи.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не знакомо мне тяга к никотину и алкоголю, на физическом уровне отсутствует тяга, по этому не понимаю когда говорят - не могу бросить курить, НАДО опохмелиться. Как так? Почему? Вот решил я перестать курить и перестал. Первое время была моторика, рука по привычке тянулась в карман, но необходимости курить нет и не было!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Поздравляю Алексей. Видел на встрече как ты покуривал....... молодец респект тебе,есть сила воли. Она покажет себя буквально через год или два.Не курю уже 25 лет(раз в год кальян, иногда на вине или на молоке),но это баловство с друзьями.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Бросая,нужно бросить или уже бросить бросать... :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Поздравляю Алексей. Видел на встрече как ты покуривал....... молодец респект тебе,есть сила воли. Она покажет себя буквально через год или два.Не курю уже 25 лет(раз в год кальян, иногда на вине или на молоке),но это баловство с друзьями.

Спасибо, я кстати тоже кальянами наверное иногда буду баловаться, пока повода нет, но если придётся не откажусь, так-же как и сигару погонять иногда...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Приедешь в Москву позвони у меня кальянщик- кудесник такие кальяны делает........ последний через натуральный апельсин и красное вино. Блин но такую мензурку через которую он это всё прогонял я видел в первые. Они два года назад устраивали кальянное шоу в Питере. Сигары мне друзья с Кубы привезли но я их всё равно не курю,так что угощу по случаю,но это врееееедно чес слово.............

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Кожаную сигару собрался погонять, рукоблуд старый?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Кожаную сигару собрался погонять, рукоблуд старый?

 

 

ААА!!! :D Ой бля...... :rofl:  Дядь, ну ты даёшь... :sarcastic: чуть со стула со смеху не упал. :hysterical:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Дядька шуткует,скучно ему в усть- перепездюйске. Ветер, темнота,холод вот и мысли приходят разные.............

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Приедешь в Москву позвони у меня кальянщик- кудесник такие кальяны делает........ последний через натуральный апельсин и красное вино. Блин но такую мензурку через которую он это всё прогонял я видел в первые. Они два года назад устраивали кальянное шоу в Питере. Сигары мне друзья с Кубы привезли но я их всё равно не курю,так что угощу по случаю,но это врееееедно чес слово.............

:beer:

 

Кожаную сигару собрался погонять, рукоблуд старый?

Думаешь сам загонял до дыр и другие такие-же? Эх ты, писюляст одним словом...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Шуткую я, деда. Знаю, что давно твоя папироска засохла :sarcastic:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Шуткую я, деда. Знаю, что давно твоя папироска засохла :sarcastic:

хочешь разслюнявить её?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

хочешь разслюнявить её?

под столом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

под столом.

ну да, на стол выкладывать засохшую я постесняюсь, так что  пусть под столом слюнявит...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу