АнтикварЪ

Как я бросил курить....

945 сообщений в этой теме

А я курю уже почти 25 лет. Бросал раза три по полгода.

А сейчас курю, и бросать больше не собираюсь. Потому что мне нравится. Не то нравится, что курю (курить вредно:)), а КУРИТЬ нравиться!

ПыСы. Речь шла исключительно о сигаретах и табаке :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сегодня ровно месяц как я не курю. и не испытываю по этому поводу ни малейшей ностальгии

что изменилось с тех пор:

1. артериальное давление понизилось в среднем на 15-20 единиц. было 135-140, теперь 120-125

Тут Я КОНЕЧНО ЗАВИДУЮ, ПОДТВЕРЖДАЮ ЕЩЁ РАЗ, ВЕЗЁТ ЖЕ ЛЮДЯМ1

2. заметно улучшилось зрение, глаза не так быстро устают

НУ ДЫК И КАРТЫ В РУКИ, КОЛОСКИ МОЖНО ПРОСМАТРИВАТЬ КРУГЛЫЕ СУТКИ, НЕКОТОРЫЕ ФОРУМЧАНЕ ПУХНУТ ОТ ЗАВИСТИ.

3. вернулись запахи, вкусовые ощущения, и, насколько я понимаю, процесс только начинается

НУ НУ, СКОРО В АВТОБУСЕ ВОЗЛЕ ПЕРЕДНЕЙ ДВЕРИ КТО ТО ПУКНЕТ, ТЫ И РОЗУМ ПОТЕРЯЕШЬ

4. перестало ныть сердце

ЗА ТО ДУША ПЛАЧЕТ

5. перестала болеть голова, больше нет резких, словно клином раскалывающих череп болей

НЕ ТРЫНДИ

6. пропала тяжесть в желудке

ЗА ТО ПОЯВИЛАСЬ ТЯЖЕСТЬ В КОШЕЛЬКЕ!!

7. в целом ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшилось самочувствие

ЗА ТО В ЦЕЛОМ УХУДЩИЛОСЬ НЕРВОЧУСТВИЕ

+ еще масса приятных мелочей

со дня бросания похудел на килограмм. правда, перед этим поправился на три. ну, держаться конечно надо — жор захлестывает. по возможности стараюсь отказываться от лифта - благо, теперь отдышка не останавливает меня на 3-ем этаже, как раньше.

как то так.

КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ, ТОТ ЗДОРОВЕНЬКИМ ПОМРЁТ!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ, ТОТ ЗДОРОВЕНЬКИМ ПОМРЁТ!!

А что плохого-то? Зато не больно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я вот заказал седне в ресторане бутылку Хеннеси, познакомился с красивейшими женщинами, и закурил.. Как не старался, а все бестолку.. А главная причина наверное то, что вчера созванивался со знакомой которая три года уже не курит(год не созванивались). И она мне отвечает на мой вопрос о курении, что закурила спустя три года.. Теперь курящая.. Подумал я подумал.. А на фиг мне нужно годы своей жизни в жертву приносить, если скорее всего, спустя годы бросания, при сильном стрессе опять закурю? Наверное я не прав.. Но думаю меня многие поймут..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я вот заказал седне в ресторане бутылку Хеннеси, познакомился с красивейшими женщинами, и закурил.. Как не старался, а все бестолку.. А главная причина наверное то, что вчера созванивался со знакомой которая три года уже не курит(год не созванивались). И она мне отвечает на мой вопрос о курении, что закурила спустя три года.. Теперь курящая.. Подумал я подумал.. А на фиг мне нужно годы своей жизни в жертву приносить, если скорее всего, спустя годы бросания, при сильном стрессе опять закурю? Наверное я не прав.. Но думаю меня многие поймут..

А я вот для эксперимента в этом году аж все посты православные решил соблюсти, ну, чисто чтоб доказать, что это нетрудно. Что ж, это нетрудно. (Значит, и не является чем-то выдающимся, каким-то подвигом, за который стоит ожидать наград. Но не об этом речь.)

А насчет поймут - как другие могут понять и (наверное) простить то, что вы сами себе делаете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наверное это слишком сложно.. Если кто-то из бросивших уверен сейчас что ьон не закурит - это не факт, что спустя годы он не возьмется за пачку сигарет при сильном стрессе.(как почти в 90% случаев и бывает)

Просто я не хочу жалеть что годы мучался и ущемлял себя в отказе от никотина, а потом опять закурил. Это хуже всего. Честно признаюсь - закурил сегодня. И не жалею.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Просто я не хочу жалеть что годы мучался и ущемлял себя в отказе от никотина, а потом опять закурил. Это хуже всего. Честно признаюсь - закурил сегодня. И не жалею.

Вы вместо того чтобы освободиться от никотина, отказываете себе в нем.

С такой мотивацией ничего не получится, конечно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы вместо того чтобы освободиться от никотина, отказываете себе в нем.

С такой мотивацией ничего не получится, конечно.

Сергей! Осмелюсь спросить: Вы сами когда-нибудь сколько-нибудь курили? Если нет, то Вам этого просто не понять. Ибо...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сергей! Осмелюсь спросить: Вы сами когда-нибудь сколько-нибудь курили? Если нет, то Вам этого просто не понять. Ибо...

Нет, Ярослав, не курил ни разу. И признаться, хочу не понять, а уцепиться за какую-то возможность хоть что-то человеку посоветовать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нет, Ярослав, не курил ни разу. И признаться, хочу не понять, а уцепиться за какую-то возможность хоть что-то человеку посоветовать.

В этом случае человеку никто не может помочь. Только сам, и никак иначе. Проверено.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наверное это слишком сложно.. Если кто-то из бросивших уверен сейчас что ьон не закурит - это не факт, что спустя годы он не возьмется за пачку сигарет при сильном стрессе.(как почти в 90% случаев и бывает)

Просто я не хочу жалеть что годы мучался и ущемлял себя в отказе от никотина, а потом опять закурил. Это хуже всего. Честно признаюсь - закурил сегодня. И не жалею.

А мне вот жаль, что Вы закурили.

Хотя это безусловно Ваше личное дело.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Главная причина, по которой закурил, это то, что все больше и больше узнавать начал, что люди не курившие даже 7 и 10 лет, опять закуривали.. Сначала я думал что достаточно трех лет не курить, и потом точно не сорвешься.. А оказалось все гораздо сложнее.. Зачем насиловать свою силу воли если нельзя быть уверенным на все 100 % что не закуришь снова

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Главная причина, по которой закурил, это то, что все больше и больше узнавать начал, что люди не курившие даже 7 и 10 лет, опять закуривали.. Сначала я думал что достаточно трех лет не курить, и потом точно не сорвешься.. А оказалось все гораздо сложнее.. Зачем насиловать свою силу воли если нельзя быть уверенным на все 100 % что не закуришь снова

Только ради здоровья, других резонов нет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Главная причина, по которой закурил, это то, что все больше и больше узнавать начал, что люди не курившие даже 7 и 10 лет, опять закуривали.. Сначала я думал что достаточно трех лет не курить, и потом точно не сорвешься.. А оказалось все гораздо сложнее.. Зачем насиловать свою силу воли если нельзя быть уверенным на все 100 % что не закуришь снова

Соберись, тряпка! Кто хочет- ищет возможности, а кто не хочет- ищет причины!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Только ради здоровья, других резонов нет.

Духовного в том числе. Dmitriy64, Вы верующий?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кстати, в том,

что закурил, страшного ничего нет, нужно дальше продолжать воздерживаться от курения, лёгкие уже начали очисчаться, и от одного дня им намного хуже не станет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

блять, я вот не понимаю как можно курить, уже вкусив блаженство некурения. если я когда-нибудь по пьяни закурю (разумеется, если это и будет, то будет после 1-го марта), то 99% не буду продолжать. потому что мне это нафиг не надо. мне ХОРОШО!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Главная причина, по которой закурил, это то, что все больше и больше узнавать начал, что люди не курившие даже 7 и 10 лет, опять закуривали..

Даже это - большое достижение, и немало сбережённого здоровья за годы некурения.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И повторно закуривали далеко не все!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

очень турдно для меня бросить курить , поэтому пока не пытаюсь...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Обещал сюда не писать, и всеж придется.

Честно, как есть: сидел в дымящей компании - курил. Приехал домой - даже не потянуло, вечером на лестницу не бегал. Но блин, какой-же с утра был кашель, о котором я почти уже забыл!!!

На днях, зная, что придется много времени провести на улице, одел редкоиспользуемую и нелюбимую тяжелую теплую куртку. Обнаружил 6 помятых сигарет в пачке. От скуки и ожидания на холоде скурил все 5 (одну стрельнули). Это за 1,5 часа. После совершенно опять-же не тянуло. ХЗ, если в новогодние моя компания, приняв положенного, потянется на перекур, занятая интересным разговором - пойду. Буду курить или нет - а мне пох, могу и подымить. Удовольствие от этого не получу, но стадность - она.. иногда бывает нужной.

Курил последний раз кажется в воскресенье. В первой половине дня.

Вопчем, как-то у меня неправильно наверное бросается. Но как есть. А за свой предыдущий пост в теме мне стыдно. Понторез, блин :blush:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Бросал 3 (три) раза: 20 лет курил - 5 пауза - 3 года снова курил ... позвонили, сказали друг умер от рака легких - курильщик папиросный, я сигарету

наполовину недокуренную растоптал и теперь я на уже 5 лет старше Мишки, а раньше он был почти на 2 года старше меня...

Тестюга мой, "приемный" лет 60 курил, 2 года назад вырезали рак губы... он опять курил, в этом году ему чуть ногу не отняли - повезло доктора добросовестные,

3 раза вены доставали, урезали, чистили - потом сантиметров 30 пластмасовых вен вшили. Теперь не курит - в 77 лет поумнел.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Около 30ти лет курил.Сегодня исполнился 1год,как бросил после прочтения Карра.К вечеру жду бутыль односолодового

шотлондского вискаря,проспоренного товарищем.Все думаю-на хрена курил.Ночной кашель почти ушел,одышка случается,но не жестокая.Даже после большой дозы алкоголя-не тянет вообще,почему раньше боялся попробовать бросить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всё бы ничего, но годами заложеные привычки - первая сигарета на горшке с утра, сигарета после сытного обеда, поход в магазин - затычку в зубы, дают о себе знать. И курить то не хочешь, и занят чем то нужным, полезным, а организм непонятно как, но даёт знать: "Хозяин, аларм! Ми есть делать не то чьто обычна!"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не курю с середины декабря - сердце прихватило, испугался за себя любимого.Конечно, 3 недели не срок, но пока не тянет. Надеюсь, курить я бросил окончательно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу