дерсу

Поль Брег "Чудо голодания"

В теме 136 сообщений

Еду с работы,соседка на помойке стоит,там стол кто-то вынес и на нем книги кучей лежат.Тормознул порылся.Поль Брэг.Прочёл я её.Решил на себе проверить.Сутки голоднул. нормалёкЭто было в среду..С понедельника пошёл на 10 дневку.Мне 64г.Вес был 80кг,Рост 184см.Давление 160-170 на 85-95.иногда 190-200. 100-120.Тогда рвота и сил нет.Выпью грамм 150-200 легчает.Таблетки не пью принципиально.С кем лежал после инсульта в 2009 году в неврологии после инсульта и кто пил эту химию почти все крякнули.А я жив и работаю.Была мысль бросить курить под эту марку.Курю 51 год.1,5 пачки в день.Первые два дня тяжело,все мысли пожрать,хоть на работе хоть дома,так итянет к холодильнику.Перетерпел.На 3-4 день полегчало,чувство голода прошло.Но,когда жена готовит для себя и кушает тяжко.Стерпел и это.Сила воли однако.Каждый день на весы.Килограм в день долой.На шестой день пошла с заднего прохода такая дрянь.Дёготь не дёготь а что то очень чёрное и так раз пять в течении 2-х суток.Появилось ощущение такое,лёгкость какая то.Пешком попробовал на пятый этаж,без остановки зашёл.Это на работе.У нас больница пятиэтажка.Работу не прерывал.Результат.Сейчас давление 140- 75.вес на 10-й день71,5кг.Сейчас 75кг.Правда выходил с голодовки неправильно.Надо было на соках 3-е суток..А я сутки сок попил и салатики поел а тут пятница подоспела.Дык с дури бутылку водки выпил и нажралси от души всяких вкусностей.Тьфу-тьфу всё нормалёк.Через неделю с хвостиком в понедельник следущий поголодал сутки.Теперь так ибуду жить.Раз в неделю сутки голода,в конце месяца 3 дня,в конце квартала 7-10 дней ну т.д.до сорока дней.Себя проверил,смогу.А Вам слабо?Поль Брэг погиб в 96 лет катаясь на сёрфинге попав под громадную волну.Организм был как у 30 летнего.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Дерсу,молодец, сила и воля есть! Бог в помощь! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Хочу посоветовать Вам одну правильную вещь.

Голодание должно быть абсолютно сухим.

Во-первых оно в разы эффективнее водного, затем - чувство голода перестаёт преследовать в первый же день.

У меня сухое голодание более 6-7 дней не получается - через этот срок рот становится сухим, а это мешает жить.  :)

Ну, и не стоит голодать больших сроков, если Вам нет нужды вылечивать какое-то серьёзное заболевание, типа рака недайбох. Вполне достаточно голоданий недельных - главное придумать чем питаться в промежутках между голоданиями - организм будет меняться и питание придётся корректировать..

А "выходить на соках" это чистая лабуда - каждый себе подбирает формулу выхода - у кого-то это рыбный супчик, у меня например пиво с рыбой - то есть совсем никакого "выхода". Организм лучше знает что ему нужно, чем даже Поль Брегг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Умеренное голодание - шибко полезная штука! У меня родители практикуют - довольны. Удачи Вам и крепкого здоровья!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Классно, конечно, тока вечный вопрос - кому и зачем такая жизнь... Желаю держаться, но жить с удовольствием!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Хочу посоветовать Вам одну правильную вещь.

Голодание должно быть абсолютно сухим.

Во-первых оно в разы эффективнее водного, затем - чувство голода перестаёт преследовать в первый же день.

У меня сухое голодание более 6-7 дней не получается - через этот срок рот становится сухим, а это мешает жить.  :)

Ну, и не стоит голодать больших сроков, если Вам нет нужды вылечивать какое-то серьёзное заболевание, типа рака недайбох. Вполне достаточно голоданий недельных - главное придумать чем питаться в промежутках между голоданиями - организм будет меняться и питание придётся корректировать..

А "выходить на соках" это чистая лабуда - каждый себе подбирает формулу выхода - у кого-то это рыбный супчик, у меня например пиво с рыбой - то есть совсем никакого "выхода". Организм лучше знает что ему нужно, чем даже Поль Брегг.

 

Сухое голодание, никогда не слышала,без воды организму вообще нельзя,обезвоживание организма приводит к летальному исходу.Как то так.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Нужно кушать умеренно,утром,днем,вечером до 6-7, а после ни-ни, только если яблоко, чай с медом или лимоном.

Правда бывает,что сырок съем не утерплю.:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У У У......садисты! Меня тож жизнь заставляет. Вот сижу в Крыму  в пустой квартире,хлеба нет,сахара нет. Готовить не кому. Правда вчера в Симферополе купил четыри свиных ножки сварил. Нет чеснока .Вот голодаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У У У......садисты! Меня тож жизнь заставляет. Вот сижу в Крыму  в пустой квартире,хлеба нет,сахара нет. Готовить не кому. Правда вчера в Симферополе купил четыри свиных ножки сварил. Нет чеснока .Вот голодаю.

 

До магазина дойти влом или ноги заплетаются?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а я наивно думал, что Брэгг с карнеги и Якоккой давным-давно за чертой на троих соображают

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А у меня вопрос у Дерсу. При голодании в несколько дней как курить полторы пачки в день? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

...без воды организму вообще нельзя,обезвоживание организма приводит к....

Всё это внушаемая нам с детства ложь.

В организме воды нет - словом вода в известной формулировке подменяют слово жидкость.

При голодании организм выводит токсичную жижу, которой в человеке в избытке, и вода этому делу - первый враг.

Я начал пытаться голодать(на воде) лет 20 назад, и ничего не получалось - одни мучения. А вот последние пять лет, как дошёл до сухого, голодаю в радость, и в промежутках между голоданиями тоже живу в своё удовольствие. Считаю что мне повезло, что я нашёл свой теперешний образ жизни.  :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Считаю что мне повезло,

С такой-то аватаркой. ;)

Давно хотел спросить у Вас,кто на ней справа?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Всё это внушаемая нам с детства ложь.

В организме воды нет - словом вода в известной формулировке подменяют слово жидкость.

При голодании организм выводит токсичную жижу, которой в человеке в избытке, и вода этому делу - первый враг.

Я начал пытаться голодать(на воде) лет 20 назад, и ничего не получалось - одни мучения. А вот последние пять лет, как дошёл до сухого, голодаю в радость, и в промежутках между голоданиями тоже живу в своё удовольствие. Считаю что мне повезло, что я нашёл свой теперешний образ жизни.  :)

Сейчас прочитала про сухое голодание, можно голодать так 3-4 дня,больше опасно для организма.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С такой-то аватаркой. ;)

Давно хотел спросить у Вас,кто на ней справа?

а кто слева,вопроса нет? :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А я вот пиво и коньяк хлыщу, и пох на все голодания, и стал здоровый, как пильмень. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А у нас вот в центре Таллинна  уже бесплатное молоко раздают ,на человека 1 литр,так такая давка и потасовка была,читала в интернете про это,что мама не горюй! А вы говорите о лечебном голодании :( .

http://rus.delfi.ee/daily/estonia/foto-i-video-vo-vremya-razdachi-besplatnogo-moloka-na-ploschadi-vabaduze-voznikla-davka-i-potasovka?id=69764663

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А я вот пиво и коньяк хлыщу, и пох на все голодания, и стал здоровый, как пильмень. :)

конечно если ты пИльменями пиво и коньяк заедаешь  :kuku:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а кто слева,вопроса нет? :D

post-11524-0-76585600-1411155475_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а кто слева,вопроса нет? :D

 

Слева Кинг Берберов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Слева Кинг Берберов

Герой экрана.Помните "Невероятные приключения итальянцев в России", та он тоже сыграл.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Очки надел.Точно.Вспомнил. :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Очки надел.Точно.Вспомнил. :rolleyes:

Солнечные ! ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Солнечные !

На льва  :kuku:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Сейчас прочитала про сухое голодание, можно голодать так 3-4 дня,больше опасно для организма.

Начинающим действительно нельзя - организм будет радостно вычищать самую токсичную гадость и её концентрация может быть опасна для печени и почек, через которые самая дрянь-то и выводится. а почле первых чисток можно и пару недель на сухомпосидеть - если хочешь смертельный недуг вычистить - потерпишь и месяц. Кстати, если при сухом голодании принимать грамм по 50 воды в день, процесса это не нарушит, но кайф пропадёт - во время сухого голодания(у меня с третьего по шестой дни) ощущения разума божественные. Этого не объяснишь - надо лично испытать..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу