Перейти к содержимому


Фотография

Самый маленький мячик


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 54

#51 Дорогой Гость_Коllекционер_*

Дорогой Гость_Коllекционер_*
  • Гость
Репутация: 0

Отправлено 28.11.2011 - 12:28:37

тема прикольная. а ещё лучше научиться ракеткой чеканить этот мячик. чем дольше-тем лучше. сначала на месте. потом при ходьбе. в августе в Анапе отдыхал. так там в гостиннице возле бассейна был настольный теннис. мой рекорд. 1800 раз отчеканил мячик при ходьбе вокруг бассейна. как только с ума не сходишь когда на отдыхе заняться не чем... :rolleyes:

#52 степаныч

степаныч

    кандидат наук

  • Коллекционер
  • 2 443 сообщений
  • Имя, отчество:Георгий Степанович
  • Номер карты:6390-9914
  • Пол:Мужчина
  • Город:Шуя
Репутация: 213
MS67

Отправлено 28.11.2011 - 12:47:48

тема прикольная. а ещё лучше научиться ракеткой чеканить этот мячик. чем дольше-тем лучше. сначала на месте. потом при ходьбе. в августе в Анапе отдыхал. так там в гостиннице возле бассейна был настольный теннис. мой рекорд. 1800 раз отчеканил мячик при ходьбе вокруг бассейна. как только с ума не сходишь когда на отдыхе заняться не чем... :rolleyes:

Загляните на вторую страницу этой темы - там даже рисунок, как надо "чеканить" мяч - упражнение №2,
Данное жонглирование можно проводить:
А) на месте
Б) при обычной хотьбе
В) передвигаясь приставными шагами вначале вправо, затем влево и в заключение суметь передвигаясь, например приставными шагами вправо, повернуться кругом не переставая жонглировать, то есть не уронив мяча.
Г) передвигаясь лёгким бегом вначале вперёд, а затем назад (задом вперёд)
При выполнении таких упражнений не забывайте стараться не задерживать дыхание и чуствовать себя свободным, раскованным, иными словами отдыхая.

#53 forest

forest

    академик

  • Коллекционер
  • 5 240 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Пол:Мужчина
Репутация: 872
PROOF

Отправлено 28.11.2011 - 16:09:08



#54 степаныч

степаныч

    кандидат наук

  • Коллекционер
  • 2 443 сообщений
  • Имя, отчество:Георгий Степанович
  • Номер карты:6390-9914
  • Пол:Мужчина
  • Город:Шуя
Репутация: 213
MS67

Отправлено 01.12.2011 - 18:19:37

Большое спасибо за "наглядное пособие", но на нашем форуме абсолютное большинство не владеет иностранными языками, а без коментарий на русском это просто красивые видеоклипы, картинки, на которые посмотрел и забыл. Из всех,выше приведённых видеороликов, только один имеет непосредственное отношение к нашей теме. Это тот, в котором показанна игра в стенку. Для этого упражнения не обязательно иметь настоящий стол. Подойдёт любой журнальный столик или простая тумбочка, которая устанавливается к боковой стенке шкафа или просто к стене, к любой ровной жёсткой поверхности. Упражнение №3 - Игра в стенку. стенка.jpg.jpg №3А - игра в стенку тыльной стороной ракетки ЛС.jpg №3Б - игра в стенку ладонной стороной ракетки ПС.jpg №3В - игра в стенку попеременно тыльной и ладонной стороной ракетки. Остальные видео клипы - это отдельная, обширная тема. Отметим лишь общие положения: - эта игра доступна любому возрасту, - физическая нагрузка автоматически нарастает с повышением уровня игры и достигает пика у мастеров высшей классификации И по уровню физичекой нагрузки данный вид спорта уступает только баскетболу. - по разнообразию тактко-технических приёмов с настольным теннисом вряд ли может поспорить какой-нибудь другой игровой вид спорта - только вариантов выполнения подачи теоретически выделяется несколько миллионов. - мяч от ракетки соперника до вашей ракетки при сильном ударе долетает за 0,06-0,08 секунды, а простая двигательная реакция человека в 0.10-0.11 секунды считается феноминальной. P.S. В принципе для обозначенной нами темы (отвлечься от компа ради своего здоровья) приведённых выше упражнений вполне достаточно. Конечно можно продолжить тему, но это уже будет САМОУЧИТЕЛЬ ИГРЫ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС - это тема для других, специализированных сайтов. Если не закрывать тему. то надо перепрофилировать: ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ, задаёте вопросы и я в силу своих возможностей на них отвечу. С уважением Степаныч

#55 WhiteKorean

WhiteKorean

    старший преподаватель

  • Коллекционер
  • 1 263 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Обнинск
Репутация: 85
MS63

Отправлено 24.12.2011 - 09:54:12

просьба продолжить тему - недавно ребенок откопал ракетку, теперь осваивает удержание и чеканку на время.
стадия отъема мячика у кошки собаки успешно пройдена


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей