Перейти к содержимому


Фотография

Как я бросил курить....


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 944

#826 Serk

Serk

    ведущий научный сотрудник

  • Коллекционер
  • 842 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
Репутация: 123
MS65

Отправлено 03.07.2014 - 20:22:42

Вы ещё не бросили,просто не курите три месяца.Организм медленно очищается от никотина и плюсы Вы почувствуете через годик другой.Курить 32 года и за три месяца ждать чудес и плюсы-это по меньшей мере очень нагло по отношению к своему орнанизму,который "засирался" всю жизнь.Дайте ему время прийти в себя и не жрите много -это тоже вредно.Здоровая жизнь это огранечения,а не ожидания чудес)))

Так в этом и весь фокус: бросить курить еще и не бросил как-бы, а стресса организм испытал за это время по самое небалуй. И дай бог чтобы этот стресс не привел к каким-то более серьезным последствиям в виде болячек. Я к чему пост-то написал? Прежде чем бросить курить необходимо в обязательном порядке продумать как жить без сигареты. Что есть-пить. Как заполнить курительные паузы: 30 сигарет (1,5 пачки в день) * 7 минут (среднее время перекура) = 210 минут в день! А это, ну очень много. В первый месяц я уверовал в то, что сутки увеличились на 2 часа точно и не зная чем себя занять, я загружал себя работой, еще больше увеличив нагрузку на свой организм как моральную, так и физическую. Через месяц я осознал, что просто выжат как лимон. Вообще-то, бросить курить достаточно легко (серьезно говорю), а вот жить без сигарет - ох как непросто!

#827 дерсу

дерсу

    бакалавр

  • Коллекционер
  • 197 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Башкирия
Репутация: 126
MS65

Отправлено 05.07.2014 - 19:13:01

Так в этом и весь фокус: бросить курить еще и не бросил как-бы, а стресса организм испытал за это время по самое небалуй. И дай бог чтобы этот стресс не привел к каким-то более серьезным последствиям в виде болячек. Я к чему пост-то написал? Прежде чем бросить курить необходимо в обязательном порядке продумать как жить без сигареты. Что есть-пить. Как заполнить курительные паузы: 30 сигарет (1,5 пачки в день) * 7 минут (среднее время перекура) = 210 минут в день! А это, ну очень много. В первый месяц я уверовал в то, что сутки увеличились на 2 часа точно и не зная чем себя занять, я загружал себя работой, еще больше увеличив нагрузку на свой организм как моральную, так и физическую. Через месяц я осознал, что просто выжат как лимон. Вообще-то, бросить курить достаточно легко (серьезно говорю), а вот жить без сигарет - ох как непросто!Делать чтоль вам не фига?И так проблем хватает.Ну куришь, дык и кури раз нравится.Не заморачиваюсь.Сколько бог даст, столь и проживу, как мне нравится.



#828 Дешт

Дешт

    лаборант

  • Коллекционер
  • 482 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Мраково
Репутация: 70
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 13:29:56

Уже неделя. Сделал серьезный шаг, сегодня не курю восьмые сутки. Стаж более 30 лет. Начинал будучи пацаненком, без баловства, сразу и много. В прошлом году пытался бросить, продержался чуть более восьми часов - очень убедительно доказал себе что без курева жизнь сера и невзрачна... сейчас понимаю что не был готов. Если честно, не думал что смогу продержаться и сутки, но, отдаю себе в этом отчет, у меня получается. Я очень рад.

Год! Полет нормальный. Не курю.



#829 Timur_M

Timur_M

    лаборант

  • Коллекционер
  • 458 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа
Репутация: 40
MS61

Отправлено 27.02.2015 - 17:26:10

Таки не получается бросить



#830 Есаул

Есаул

    ассистент

  • Коллекционер
  • 1 022 сообщений
  • Имя, отчество:Сергей Александрович
  • Номер карты:4276-0800
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ульяновск
Репутация: 59
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 17:28:33

Таки не получается бросить

Такая же фигня.

Пить бросил легко.

Не пью лет 17 вроде.

Со здоровьем все в порядке пить бросил на спор.



#831 sovetoff

sovetoff

    академик

  • Не даёт репу
  • 6 884 сообщений
  • родной язык:русский
  • Имя, отчество:ТУРК Я
  • Номер карты:Номер карты
  • Пол:Мужчина
  • Город:Потолок
Репутация: 1 115
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 17:35:40

Не пью лет 17 вроде.

 

Есаул,есаул,чтож ты бросил бухать?...(типа,песня) :alkash: ;)



#832 Любитель.

Любитель.

    академик

  • Коллекционер
  • 6 049 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Имя, отчество:Андрей Сергеевич
  • Номер карты:6761 8583
  • Пол:Мужчина
  • Город:Сызрань
Репутация: 640
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 17:36:10

Такая же фигня.

Пить бросил легко.

Не пью лет 17 вроде.

Со здоровьем все в порядке пить бросил на спор.

 

Я так понял, что спор был на два полцарства? За меньше я бы не бросил выпивать. :crazy:

 

А мне вообще по фиг, не курил никогда, и не собираюсь.



#833 Есаул

Есаул

    ассистент

  • Коллекционер
  • 1 022 сообщений
  • Имя, отчество:Сергей Александрович
  • Номер карты:4276-0800
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ульяновск
Репутация: 59
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 17:36:14

Есаул,есаул,чтож ты бросил бухать?...(типа,песня) :alkash: ;)

А песни пою..

:D  :D  :D



#834 Есаул

Есаул

    ассистент

  • Коллекционер
  • 1 022 сообщений
  • Имя, отчество:Сергей Александрович
  • Номер карты:4276-0800
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ульяновск
Репутация: 59
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 17:36:37

Я так понял, что спор был на два полцарства? За меньше я бы не бросил выпивать. :crazy:

 

А мне вообще по фиг, не курил никогда, и не собираюсь.

Каждому свое! :beer:



#835 Дешт

Дешт

    лаборант

  • Коллекционер
  • 482 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Мраково
Репутация: 70
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 19:17:54

Таки не получается бросить

 

 

Такая же фигня.

Пить бросил легко.

Не пью лет 17 вроде.

Со здоровьем все в порядке пить бросил на спор.

Мне очень помог совет, заключающийся в том что нет необходимости применять силу воли для того что бы бросить курить. Самоистязание ни к чему. Важно прийти к пониманию что уже все, хватит. Отпустить.



#836 Есаул

Есаул

    ассистент

  • Коллекционер
  • 1 022 сообщений
  • Имя, отчество:Сергей Александрович
  • Номер карты:4276-0800
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ульяновск
Репутация: 59
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 19:26:29

Я Алена Карта(вроде правильно помню :D )

Раз семь прочитал полностью..

Не считая половин четвертин и т.д.



#837 captcha

captcha

    профессор

  • Модератор ЦФН СССР
  • 4 106 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Имя, отчество:Сергей
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 581
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 19:40:16

Таки не получается бросить

Так надо не "бросать", а перестать тянуть эту лямку, продолжать эту изнурительную обязанность. Сказать: всё, хватит, сколько можно себя изводить, освободиться и пойти налегке, припеваючи.



#838 СтарецЪ

СтарецЪ

    действительный член АНН ЦФН СССР

  • Коллекционер
  • 8 966 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара
Репутация: 919
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 19:45:46

Не знакомо мне тяга к никотину и алкоголю, на физическом уровне отсутствует тяга, по этому не понимаю когда говорят - не могу бросить курить, НАДО опохмелиться. Как так? Почему? Вот решил я перестать курить и перестал. Первое время была моторика, рука по привычке тянулась в карман, но необходимости курить нет и не было!



#839 Хищник

Хищник

    старший преподаватель

  • Коллекционер
  • 1 398 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 348
MS70

Отправлено 27.02.2015 - 20:20:49

Поздравляю Алексей. Видел на встрече как ты покуривал....... молодец респект тебе,есть сила воли. Она покажет себя буквально через год или два.Не курю уже 25 лет(раз в год кальян, иногда на вине или на молоке),но это баловство с друзьями.



#840 дилетантт

дилетантт

    кандидат наук

  • Коллекционер
  • 2 379 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Имя, отчество:Аманов Махмуд Ахмедович
  • Пол:Мужчина
  • Город:Бухара
Репутация: 196
MS67

Отправлено 27.02.2015 - 20:23:54

Бросая,нужно бросить или уже бросить бросать... :)



#841 СтарецЪ

СтарецЪ

    действительный член АНН ЦФН СССР

  • Коллекционер
  • 8 966 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара
Репутация: 919
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 20:45:49

Поздравляю Алексей. Видел на встрече как ты покуривал....... молодец респект тебе,есть сила воли. Она покажет себя буквально через год или два.Не курю уже 25 лет(раз в год кальян, иногда на вине или на молоке),но это баловство с друзьями.

Спасибо, я кстати тоже кальянами наверное иногда буду баловаться, пока повода нет, но если придётся не откажусь, так-же как и сигару погонять иногда...



#842 Хищник

Хищник

    старший преподаватель

  • Коллекционер
  • 1 398 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 348
MS70

Отправлено 27.02.2015 - 20:52:57

Приедешь в Москву позвони у меня кальянщик- кудесник такие кальяны делает........ последний через натуральный апельсин и красное вино. Блин но такую мензурку через которую он это всё прогонял я видел в первые. Они два года назад устраивали кальянное шоу в Питере. Сигары мне друзья с Кубы привезли но я их всё равно не курю,так что угощу по случаю,но это врееееедно чес слово.............



#843 Случайный прохожий

Случайный прохожий

    плюшевый маньяк

  • Без репы
  • 6 624 сообщений
  • родной язык:русский
  • Имя, отчество:Лаврентий Августович
  • Пол:Мужчина
  • Город:Звенигородский уезд, Горетов стан, казённые земли
Репутация: 543
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 20:53:46

Кожаную сигару собрался погонять, рукоблуд старый?

#844 Любитель.

Любитель.

    академик

  • Коллекционер
  • 6 049 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Имя, отчество:Андрей Сергеевич
  • Номер карты:6761 8583
  • Пол:Мужчина
  • Город:Сызрань
Репутация: 640
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 20:58:49

Кожаную сигару собрался погонять, рукоблуд старый?

 

 

ААА!!! :D Ой бля...... :rofl:  Дядь, ну ты даёшь... :sarcastic: чуть со стула со смеху не упал. :hysterical:



#845 Хищник

Хищник

    старший преподаватель

  • Коллекционер
  • 1 398 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 348
MS70

Отправлено 27.02.2015 - 21:03:40

Дядька шуткует,скучно ему в усть- перепездюйске. Ветер, темнота,холод вот и мысли приходят разные.............



#846 СтарецЪ

СтарецЪ

    действительный член АНН ЦФН СССР

  • Коллекционер
  • 8 966 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара
Репутация: 919
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 21:13:33

Приедешь в Москву позвони у меня кальянщик- кудесник такие кальяны делает........ последний через натуральный апельсин и красное вино. Блин но такую мензурку через которую он это всё прогонял я видел в первые. Они два года назад устраивали кальянное шоу в Питере. Сигары мне друзья с Кубы привезли но я их всё равно не курю,так что угощу по случаю,но это врееееедно чес слово.............

:beer:

 

Кожаную сигару собрался погонять, рукоблуд старый?

Думаешь сам загонял до дыр и другие такие-же? Эх ты, писюляст одним словом...



#847 Случайный прохожий

Случайный прохожий

    плюшевый маньяк

  • Без репы
  • 6 624 сообщений
  • родной язык:русский
  • Имя, отчество:Лаврентий Августович
  • Пол:Мужчина
  • Город:Звенигородский уезд, Горетов стан, казённые земли
Репутация: 543
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 21:25:13

Шуткую я, деда. Знаю, что давно твоя папироска засохла :sarcastic:



#848 СтарецЪ

СтарецЪ

    действительный член АНН ЦФН СССР

  • Коллекционер
  • 8 966 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара
Репутация: 919
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 21:31:03

Шуткую я, деда. Знаю, что давно твоя папироска засохла :sarcastic:

хочешь разслюнявить её?



#849 Есаул

Есаул

    ассистент

  • Коллекционер
  • 1 022 сообщений
  • Имя, отчество:Сергей Александрович
  • Номер карты:4276-0800
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ульяновск
Репутация: 59
MS62

Отправлено 27.02.2015 - 21:40:49

хочешь разслюнявить её?

под столом.



#850 СтарецЪ

СтарецЪ

    действительный член АНН ЦФН СССР

  • Коллекционер
  • 8 966 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара
Репутация: 919
PROOF

Отправлено 27.02.2015 - 21:46:22

под столом.

ну да, на стол выкладывать засохшую я постесняюсь, так что  пусть под столом слюнявит...




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей