Перейти к содержимому


Фотография

Как я бросил курить....


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 944

#551 Jaroslaff

Jaroslaff

    красный классик * * * Юзер 2012 года

  • Коллекционер
  • 22 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пермь
Репутация: 3 508
Prf70

Отправлено 06.01.2012 - 21:08:37

Ярослав.Я ведь искренне пишу.От души,то что думаю.Вот цитата из интервью с Арменом Джигарханяном."Спросил у своего друга,известного академика кардиолога:если брошу курить,сколько лет жизни сберегу?Месяца 3-4 был ответ."Джигарханян для меня авторитет.А врачи нет.Я в больнице уже десять лет работаю(на пенсии с 50л.)дак циничней врачей даже не знаю кто.Им всё похрен.И все курят.


Да знаю я всё это... Без обид :) Но ведь молодые тож читают, и выводы делают. Не всегда правильные. Мог бы я переиграть - я бы сигарету никогда в жизни в руки не взял.

#552 sovetoff

sovetoff

    академик

  • Не даёт репу
  • 6 888 сообщений
  • родной язык:русский
  • Имя, отчество:ТУРК Я
  • Номер карты:Номер карты
  • Пол:Мужчина
  • Город:Потолок
Репутация: 1 115
PROOF

Отправлено 06.01.2012 - 21:15:18

Мог бы я переиграть - я бы сигарету никогда в жизни в руки не взял.

...а сразу стакан.

#553 Jaroslaff

Jaroslaff

    красный классик * * * Юзер 2012 года

  • Коллекционер
  • 22 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пермь
Репутация: 3 508
Prf70

Отправлено 06.01.2012 - 21:29:37

...а сразу стакан.



К стаканам у меня особых претензий нет - Вы видели живьём.

#554 NS97

NS97

    академик

  • Модератор ЦФН СССР
  • 5 310 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Пол:Мужчина
Репутация: 1 686
Prf69

Отправлено 08.01.2012 - 10:34:51

Степаныч, поддерживаю.Братану 75л. курит сразу штуки по 3 подряд.(только от него приехал,скотины полон двор,в баню к нему ездим)Нам бросать не надо,мы привычные.Бросим,дык и помрём ещё. :alkash:


Работал я после института в одном "ящике". "Ящик" занимался рудами радиоактивных металлов. И был там один аксакал-начлаб. Лет аж под 80. Про него легенды ходили - он мог проходя мимо "вытяжки" взять без перчаток щепотку дробленой ураносодержащей руды, посмотреть ее, потереть между пальцами, стряхнуть с руки, а потом той же самой рукой взять лежащий на столе бутерброд.. И ничего, в 80 лет бегал к окошку выдачи зарплаты быстрее лаборанток.
Вот только за кадром осталось то, что от анкологии умерли 5 других завлабов, пришедших даже позже нашего героя.
Вот так же и с куревом.

#555 дерсу

дерсу

    магистр

  • Коллекционер
  • 201 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Башкирия
Репутация: 126
MS65

Отправлено 08.01.2012 - 14:06:47

Работал я после института в одном "ящике". "Ящик" занимался рудами радиоактивных металлов. И был там один аксакал-начлаб. Лет аж под 80. Про него легенды ходили - он мог проходя мимо "вытяжки" взять без перчаток щепотку дробленой ураносодержащей руды, посмотреть ее, потереть между пальцами, стряхнуть с руки, а потом той же самой рукой взять лежащий на столе бутерброд.. И ничего, в 80 лет бегал к окошку выдачи зарплаты быстрее лаборанток.
Вот только за кадром осталось то, что от анкологии умерли 5 других завлабов, пришедших даже позже нашего героя.
Вот так же и с куревом.

А может правда,радиация разно работает.Мы же когда гамма-каротаж делали-цезиевый источник в прибор руками в простых перчатках вставляли.Да и источник хоть и свинцовом контейнере,валялся где попало, пока вертолёт ждём после каротажа(и пьём в это время).Бывало и по неделе.Север же.Погоды бывало и по месяцу не было.Не зря же нам пенсию с 50л. дали.Брат, кстати, тоже геофизик.Видать радиация, в малых дозах , :P полезна.

#556 Max Otto von Stirlitz

Max Otto von Stirlitz

    Юзер Года-2014

  • Коллекционер
  • 7 386 сообщений
  • родной язык:русский
  • Пол:Мужчина
  • Город:Berlin
Репутация: 1 680
Prf69

Отправлено 08.01.2012 - 14:10:56

...Да и источник хоть и свинцовом контейнере,валялся где попало, пока вертолёт ждём после каротажа(и пьём в это время).Бывало и по неделе.


Да вы тем самым попросту вовремя выводили из организма свободные радикалы.

#557 vnukovo

vnukovo

    доктор наук

  • Супермодератор ЦФН СССР
  • 3 170 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Номер карты:4276-0930
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 569
PROOF

Отправлено 19.01.2012 - 09:39:12

German, как успехи?

#558 forest

forest

    академик

  • Коллекционер
  • 5 240 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Пол:Мужчина
Репутация: 872
PROOF

Отправлено 19.01.2012 - 09:56:22

Не курю с 10-ого числа, пока так и не понял - бросил курить, или не бросил?

#559 vnukovo

vnukovo

    доктор наук

  • Супермодератор ЦФН СССР
  • 3 170 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Номер карты:4276-0930
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 569
PROOF

Отправлено 19.01.2012 - 17:00:10

С понедельника не курю, после выходных отпишусь что/как. Пока многое как у Германа. Слюноотделение в моменты курительных пауз, запах ещё приятен, но курить не хочу. Вернее так, не настолько хочу курить, чтобы начинать. Вчера кашель утром был. Сегодня вроде нормально всё. И да, пока решил не выпивать, чтобы не провоцировать организм на сигареты.

#560 Timur_M

Timur_M

    лаборант

  • Коллекционер
  • 458 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Уфа
Репутация: 40
MS61

Отправлено 19.01.2012 - 18:34:16

Чтобы бросить курить я тоже на время отказался от алкоголя, без этого никак.

#561 German

German

    Отец-Основатель

  • Коллекционер
  • 3 327 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
Репутация: 577
PROOF

Отправлено 19.01.2012 - 19:04:44

И да, пока решил не выпивать, чтобы не провоцировать
организм на сигареты.


вещи вроде взаимосвязанные на уровне привычки, но на практике мне синька наоборот, помогала сниматься

#562 прохожий

прохожий

    кандидат наук

  • Коллекционер
  • 2 424 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 174
MS66

Отправлено 19.01.2012 - 20:50:33

С понедельника не курю, после выходных отпишусь что/как.
Пока многое как у Германа. Слюноотделение в моменты курительных
пауз, запах ещё приятен, но курить не хочу. Вернее так, не настолько
хочу курить, чтобы начинать. Вчера кашель утром был. Сегодня вроде
нормально всё. И да, пока решил не выпивать, чтобы не провоцировать
организм на сигареты.

Дак у тебя тоже курение было ритуальным... Если сумеешь это понять - курить больше не захочешь. Из собственного опыта, правда мне хватило 2-х дней без сигареты чтобы это понять:) А проблемы с курильщиками - 2 раза в неделю пью пиво на таганке - народ курит как паровозы, один я некурящий:)

#563 German

German

    Отец-Основатель

  • Коллекционер
  • 3 327 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
Репутация: 577
PROOF

Отправлено 19.01.2012 - 22:29:01

German, как успехи?


больше года прошло - с ноября 2010. с удивлением вспоминаю о том, что курил, только во сне. в реальной жизни уже не помню, не переживаю и не страдаю. при этом я прекрасно отдаю себе отчет, что от курения я не застрахован ни хрена - человек слаб. но если честно, положа руку на сердце - очень не хочется. слишком уж много очевидных минусов у курения.

табачный дым по-прежнему мне приятен, но очень дозировано - в прокуренном кабаке сидеть совершенно не прикольно. курящие рядом не раздражают и не вызывают никаких чувств кроме сострадания - я слишком хорошо знаю что это значит быть курильщиком. правда, я был злостным курильщиком. может, если бы держался на уровне 5-10 сигарет в день, то и не бросал бы. но это как-то не по-нашему.

смешно то, что курение не занимает того места в моей жизни, какое я сам ему отводил ранее. все это оказалось пустышкой и туфтой: оказалось, я совершенно безболезненно обхожусь без сигарет.

#564 kwarta_rus

kwarta_rus

    Почётный Модератор ЦФН СССР

  • Помним, любим, скорбим
  • 2 464 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Московская область
Репутация: 376
MS70

Отправлено 19.01.2012 - 22:54:51

3 месяца до Нового года не курил. Уже думал, что все... хрена... Шеф привез на Новый год блок родного штатовского Marlboro Silver Pack.(по нашему Ультра лайт) Акциз Верджиния, для внутреннего рынка США. Блок у меня ушел за 5 дней...Сигареты обалденные, (были). Ничего лучше в жизни не курил. Теперь опять курю - тока теперь наше дерьмо. Ругаю себя... а что поделать :wacko:

#565 Jaroslaff

Jaroslaff

    красный классик * * * Юзер 2012 года

  • Коллекционер
  • 22 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пермь
Репутация: 3 508
Prf70

Отправлено 20.01.2012 - 00:02:27

3 месяца до Нового года не курил. Уже думал, что все... хрена...
Шеф привез на Новый год блок родного штатовского Marlboro Silver Pack.(по нашему Ультра лайт)
Акциз Верджиния, для внутреннего рынка США.
Блок у меня ушел за 5 дней...Сигареты обалденные, (были). Ничего лучше в жизни не курил.
Теперь опять курю - тока теперь наше дерьмо.
Ругаю себя... а что поделать :wacko:



По моему опыту - если курить бросил - нельзя даже одной затяжки - иначе рецидив неминуем.

#566 прохожий

прохожий

    кандидат наук

  • Коллекционер
  • 2 424 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 174
MS66

Отправлено 20.01.2012 - 00:47:49

По моему опыту - если курить бросил - нельзя даже одной затяжки - иначе рецидив неминуем.

Херня. На 3 или 4 день хорошо попив пивасика решил попробовать - НЕ ПОНРАВИЛОСЬ. И только после этого понял что - всё! Свобода!

#567 Jaroslaff

Jaroslaff

    красный классик * * * Юзер 2012 года

  • Коллекционер
  • 22 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пермь
Репутация: 3 508
Prf70

Отправлено 20.01.2012 - 00:53:20

Херня. На 3 или 4 день хорошо попив пивасика решил попробовать - НЕ ПОНРАВИЛОСЬ. И только после этого понял что - всё! Свобода!


У каждого - своя херня...

#568 boris

boris

    кандидат наук

  • Коллекционер
  • 1 863 сообщений
  • Пол:Мужчина
Репутация: 120
MS65

Отправлено 20.01.2012 - 13:29:01

Не курю с 10-ого числа, пока так и не понял - бросил курить, или не бросил?

:hysterical: :hysterical: :hysterical:

#569 kwarta_rus

kwarta_rus

    Почётный Модератор ЦФН СССР

  • Помним, любим, скорбим
  • 2 464 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Московская область
Репутация: 376
MS70

Отправлено 20.01.2012 - 13:41:59

По моему опыту - если курить бросил - нельзя даже одной затяжки - иначе рецидив неминуем.

Сослуживец бросил, уже 10 лет курит, только когда выпьет строго!
Говорит нормально, когда трезвый -и не тянет его...
Вот так, научиться бы - и средство общения сохранилось и курить бросил..

#570 vnukovo

vnukovo

    доктор наук

  • Супермодератор ЦФН СССР
  • 3 170 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Номер карты:4276-0930
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
Репутация: 569
PROOF

Отправлено 23.01.2012 - 17:00:28

Не курю неделю. Зависимость ритуальна. Бросать не больно. Ломки нет никакой. В какие-то моменты мозг вспоминает, что раньше мы курили в этом месте или в это время, приходит какой-то "посыл", но его абсолютно не сложно игнорировать. Есть хочется больше, но это наверно какое-то заполнение. Сложнее халтурить стало, раньше можно было пойти перекурить. На второй день был кашель, а так в принципе всё нормально. В субботу выпивал. Не сказал бы, что пьяным желание покурить усилилось. В какой-то момент оно появилось, но не на долго. Оно было сильнее чем обычные желания, но тоже абсолютно терпимо. Запах меня не раздражает пока, а жаль. Месяц должен прийтись на ДР. Поживём, посмотрим. Сделаю я сам себе подарок или нет. Но честно, курить не хочу.

#571 Jaroslaff

Jaroslaff

    красный классик * * * Юзер 2012 года

  • Коллекционер
  • 22 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пермь
Репутация: 3 508
Prf70

Отправлено 23.01.2012 - 17:12:01

Не курю неделю. Зависимость ритуальна. Бросать не больно. Ломки нет
никакой. В какие-то моменты мозг вспоминает, что раньше мы курили в
этом месте или в это время, приходит какой-то "посыл", но его абсолютно
не сложно игнорировать. Есть хочется больше, но это наверно какое-то
заполнение. Сложнее халтурить стало, раньше можно было пойти перекурить.
На второй день был кашель, а так в принципе всё нормально. В субботу
выпивал. Не сказал бы, что пьяным желание покурить усилилось. В какой-то
момент оно появилось, но не на долго. Оно было сильнее чем обычные желания,
но тоже абсолютно терпимо. Запах меня не раздражает пока, а жаль. Месяц
должен прийтись на ДР. Поживём, посмотрим. Сделаю я сам себе подарок или
нет. Но честно, курить не хочу.



Молодец! Продолжай в том же духе!

#572 forest

forest

    академик

  • Коллекционер
  • 5 240 сообщений
  • я прочёл и понял Устав:да
  • Пол:Мужчина
Репутация: 872
PROOF

Отправлено 25.01.2012 - 10:09:44

Не курю неделю. Зависимость ритуальна. Бросать не больно. Ломки нет
никакой. В какие-то моменты мозг вспоминает, что раньше мы курили в
этом месте или в это время, приходит какой-то "посыл", но его абсолютно
не сложно игнорировать. Есть хочется больше, но это наверно какое-то
заполнение. Сложнее халтурить стало, раньше можно было пойти перекурить.
На второй день был кашель, а так в принципе всё нормально. В субботу
выпивал. Не сказал бы, что пьяным желание покурить усилилось. В какой-то
момент оно появилось, но не на долго. Оно было сильнее чем обычные желания,
но тоже абсолютно терпимо. Запах меня не раздражает пока, а жаль. Месяц
должен прийтись на ДР. Поживём, посмотрим. Сделаю я сам себе подарок или
нет. Но честно, курить не хочу.

Всё примерно так же, только не пью и кашля не было. Не курю уже две недели. Курил 33 года, последние 10 по пачке на два-три дня. До сих пор ношу в кармане полпачки сигарет и зажигалку, иногда бывает такой жуткий соблазн, но пока даже как-то интересно его смаковать. Почему бросил - сам не понял? Всё на каком-то уровне жертвоприношения. Был небольшой косяк, и просто решил, что если к утру будет всё ништяк - брошу курить. Наступило утро и пришлось бросить, а начинать теперь как-то стрёмно, хотя, и обещал сам себе.

#573 молоточник

молоточник

    Безответственный. Дел иметь не стоит.

  • Коллекционер
  • 255 сообщений
  • Пол:Мужчина
Репутация: 7
G (Good)

Отправлено 02.02.2012 - 21:26:47

Начал курить в 10, плотно в 12, по пачке в день- в 16 лет. Сейчас 29, почти 30. 9 января 2012 просто взял и перестал курить.

Сообщение отредактировал молоточник: 02.02.2012 - 21:27:24


#574 Крепыш

Крепыш

    студент

  • Коллекционер
  • 74 сообщений
  • Имя, отчество:Борис Петрович
  • Пол:Мужчина
  • Город:Солнечный Башкортостан
Репутация: 3
середняк

Отправлено 09.02.2012 - 09:46:11

Всем привет. Тоже хочу бросить курить, но никак не получается. Понимаю, вредно это, но видимо сила воли не та. Однажды месяц лежал в больнице и ни одной сигаретки не выкурил. Как на работу вышел, так всё и началось.

#575 boban

boban

    ассистент

  • Коллекционер
  • 1 028 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:ишим
Репутация: 70
MS62

Отправлено 09.02.2012 - 10:15:07

самое главное лет десять продержаться. а потом даже если и выпил грамм 50-можно покурить.на утро все равно отвращение к сигарете. за год покурит 2 раза. сестра приезжала-виски привозила. выпил грамм 50. да у друга на поминках выпил 50 грамм и покурил. и все. курить даже и не тянет. бросил 28.12. 2002г.курил 30 лет. может просто свою норму выкурил.жалею конечно ,что не бросил раньше. но даже и сейчас. могу км 5 пробежать. а до этого на 5 этаж с остановками поднимался. так что решайте сами.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей